sábado, 24 de mayo de 2014

TRIATLÓN GORLIZ 18/05/2014


Otro gran día disfrutando de nuestro deporte.
En esta ocasión en la bahía de Gorliz  y en compañía de un gran triatleta y amigo David Román.
 



De nuevo una fantástica temperatura, soleado y sin viento.

Un paraje idílico para la práctica de este deporte y se nota, 450 inscritos dispuestos a batirse desde el principio en la arena                                                            (la de la playa, jejeje).
En el sector de natación lo típico, agarres, golpes, tirones...
pero nos vamos acostumbrando y se nada más cómodo en esta ocasión. 

SALIDA Y A POR TODAS...  

          después de los casi 1000 m  de nado llega la T-1

y esta vez le voy cogiendo el aire pero aún así perdiendo tiempo, jejeje
y ahora a por el sector bici.
Una subida de 5 km para ir calentando (ya sabes) y luego un continuo rompepiernas. Dura pero como a mí me gusta.
T-2 rápida y a correr por el paseo de la bahía

una carrera comoda, llana y con un buen ritmo


ahí ahí ganando puestos!!!!







CONCLUSIONES:
Otro fantástico día, con una organización de lujo (caracteristica habitual en Euskadi).
Y esta vez con un mayor esfuerzo y ritmo de carrera.
RECOMENDABLE 100%


TRIATLÓN DEBA 10/05/2014

TAMBIÉN HACEMOS TRIATLONES

Empieza la temporada de tris, después de tanto du y tanta carrera, y cicloturistas de carretera , de montaña, y canicross y…de to…

Primera competición de la temporada, TRIATLÓN DE DEBA 
Y como no, allí hubo presencia de dos de sus componentes, Raúl y Rubén.

La mañana pintaba bien, un día soleado, sin viento y sobre todo con ganas de disfrutar.



organización en boxes

400 triatletas dispuestos a darse leña desde la salida.
Pistoletazo de salida y empezamos con el sector de agua

750 m de nado, hasta la primera boya muchos palos y agarrones, luego se alarga la carrera y se hace mas cómodo.


T-1 un poco lenta, y a disfrutar de la bici.
un sector de bici de 31 km, con los primeros kilómetros llanos seguido de un puerto bastante largo para bajar hasta la costa (EXPECTACULAR) y acercarnos a la T-2.



Una T-2 rápida y a correr 5 kilómetros llanos por el paseo de la playa y la ria.

Entrada en meta.
Unos tiempos muy discretos pero con muy buenas sensaciones y sobre todo con ganas de volver a competir






martes, 20 de mayo de 2014

III Duatlón Cross Villa de San Asensio




Preparados................listos..................

.................Ya................................................
………...........…  A las 11:30 horas  del pasado domingo, se daba salida al III duatlón cross de la noble villa de San Asensio, nuevo recorrido para esta su tercera edición .

        Un día muy luminoso, algo fresco por la mañana y ventoso, pero a medida que pasaba el día, soleado, y  estupenda temperatura  para la práctica de nuestro deporte.

        Ganador en chicos Unai Yus y en féminas María Gomez.

   Dos integrantes de nuestro equipo Fausti Y Moreno, puesto 23 y 28 respectivamente, acabamos molidos, no muy buenas sensaciones por ninguna de las dos partes.

 Primer sector facilón, mucho polvo y alguna que otra piedra, un poco aburrido a nuestro gusto, por la parcelaria.

   Segundo sector, muy rompepiernas, por caminos amplios la mayoría del trazado, suelo muy inestable y con alguna que otra caída.

Tercer sector igual que el primero.

Este recorrido en otra fecha seria más bonito por la cantidad de viñas en los campos

......


Buena organización y la transición en un sitio diferente, patio  de la bodega, El arca de Noé.

Gente los de casi siempre,,,,,,,,, asiduos del circuito riojano.

El año que viene más……………..