jueves, 11 de julio de 2013

Marcha cicloturista PAX AVANT (EL TRIBUTO)


Monton de gente en la salida de Isaba
Raúl de espera......
Pedazo desnivel
............ 126 km con 3.335 m. de desnivel, pintaba dura, aún más después de toda la temporada sin participar en ninguna prueba por lesión.

       A las 08:30 tomamos la salida,ya con una temperatura muy agradable, calentada tambíen por el formidable ambiente que se respiraba. Discurso de las autoridades y cohete para tomar la salida, encabezada por tres ciclista del Euskaltel. Venga, un grupete y a por el primer puerto (así sin calentar ni na), las sensaciones muy buenas y decido tirar a por el grupo de adelante. Tras una ligera bajada nos disponemos a subir Larrau (puerto mïtico de los pirineos). La bajada muy peligrosa por la gravilla, seguida de unos kilómetros de buenas carreteras llanas con algún repechillo. Me encuentro muy bien y tirando del grupo, jijiji. ¡PINCHAZO! Ala, a parar y reparar. A por el siguiente puerto Cul de Lie, de tres km pero que tres km ¡la ostia!, un par de km de bajada para recuperar y a por el último puerto Lapierre de St Martín, no sé cuantos km de subia porque se descentro el cuentakilómetros en el pinchazo, pero por lo que se oía a parte de juramentos por el calor,era que tenía 25 km de subida. Una vez coronado en las pistas de esquí de Arette, 25 km de bajada con buena carretera para disfrutarla y 10 km de llano para llegar a meta, con un tiempo de 5h 26’ .
Mi sorpresa al día siguiente mirando clasificaciones fue que tenía Diploma Oro, jajajaja. Al año que viene a repetir, para ponerme a rueda de Aitor Galdos del Euskaltel que hizo 1º con 4h 30’, o de Félix Corres con el mismo tiempo y del mismo equipo.
                    http://nuonet.blob.core.windows.net/evento/ced09a59-ec1c-4907-86b4-26bc3ab7eea4.jpg

viernes, 5 de julio de 2013

Duatlón crros "Villa de Ezcaray" 2013

.................Estupendo día ,mejor sabor de boca,tras Arnedo y San Asensio ,la tercera prueba duatlón de montaña del circuito riojano "Siempre jóven" comenzaba a las 10 de la mañana de este domingo.

Felicitar al coordinador de la prueba, Marco Valgañon y al ayuntamiento de Ezcaray por la prueba

 En la salida algo más de un centemar de participantes,caras conocidas los Lacturale,
JosMari,Calahorra,Style ,los que casi siempre ganan Yus, Monagas,Riaño etcccc........

Tres participantes de nuestro club Rubén,Moreno y Faustino 
Los tres de la prueba...ánimo

Ojitos se lo tomó de entreno y le sirvio de liebre para guiar a Moreno.
Fausti empezó fuerte pero en la primera vuelta del primer sector nos lo lijamos(pobrecito....no me estraña.!tres horas de dormir y toda la noche de juerga¡ asi se hace ..Fausti ja.ja.ja.
Recorrido silmilar al año pasado,el sector a pie igual ,a la orilla del río, que gustazo,cuatro vueltas,
Salimos agustito,cuanta gente detras.......
el de bici,dos vueltas;primer Km asfalto
, seguido de una rampa corta pero con gran desnivel del 25% mas o menos,luego una senda con un paso arriesgado, un par de zonas con barro y pisadas de vaca, para posteriormente enganchar con el circuito del año pasado ... salida divertida je.je.je.
Risas...........

......Un poco de alfalto, giramos a la izquierda y por la ladera,hasta salir de nuevo al asfalto,buen ritmo y la libre tiarando de mí, no me dejo en todo momento !aupa Rubén¡.
Seguimos sobre 8 kms con pendientes variables entre el 5-15%,giro brusco a la derecha y subida de unos 70 metros(nosotros por lo menos andando), superdura en bici,seguido de pista,bajada superápida y a enganchar con una espectacular trialera,giros raizes,piedras, troncos,un poco mas de asfalto praderas y de nuevo al pueblo y a empezar de nuevo.Transición y tercer sector

No había manera de dejarlo atras....


No tuvimos ninguna caída y todo salió a pedir de boca.Buenas sensaciones para Moreno ,Buen entreno para ojitos y fausti a lo suyo ja.ja.ja.

Meta, y colorin colarado hasta la siguiente prueba.
Cansino que ya llegamos..ja.ja.ja.


 
La cuadrilla con Fito un asiduo a estas pruebas

Rebor otro compañero de fatigas.....

Clasificaciones:     Ganadores

1  Yus Querejeta, Unai Masculino 3STYLE 0:24:36 1:10:08 0:13:53 1:48:37
2  Monagas Reigadas, Emilio Masculino FOMICUS BIKEANDBIKES 0:24:42 1:13:40 0:12:41 1:51:03
3  Torrecilla Rubio, Ruben Masculino INDEPENDIENTE 0:25:23 1:17:01 0:13:27 1:55:51


Nuestros puestos:

37  Moreno Blanco, Juan Carlos Masculino MAS POR MENOS ARNEDO TRI 0:27:27 1:37:31 0:14:59 2:19:57
38  Garrido López, Rubén Masculino MAS POR MENOS ARNEDO TRI 0:27:26 1:37:37 0:14:55 2:19:58

 

53 Clavijo Blazquez, Faustino Masculino MAS POR MENOS ARNEDO TRI 0:28:57 1:44:19 0:15:29 2:28:45 
 Prometemos mejorar ja.ja.ja. 
Nos vemos en el desafio....!ya viene el agua ya¡..........