miércoles, 20 de noviembre de 2013

I Duatlón de Valtierra, 28 de septiembre de 2013



Duatlón por tierras Navarras, esta vez fuimos el día de antes viernes el colega Iago y yo pora ver el circuito de carretera, una vez allí dimos una vuelta con el coche por el circuito a pie, más o menos llano con algún que otro pequeño desnivel , dos vueltas fácil mitad tierra y asfalto. Dimos una vuelta con la bici al de carretera y menos mal increíble pero lo estaban parcheando el día antes de la carrera con piedrillas y alquitrán , a la postre peligroso. Un circuito que por la parte principal de paso por el pueblo era llana y una zona por la parte hacia el monte del norte del pueblo un repecho fuerte, continuado con algo de pendiente para acabar en una horquilla de bajada peligrosa por el reasfaltado.
Siempre en primera posicion........
El sábado llegamos pronto, Iago y el presente,. Nos encontramos a uno de los organizadores que nos explico el circuito el día de antes y nos comenta que la horquilla asfaltada la han alargado un poco hacia la general. Hecho que se lo comentamos a nuestra amiga María a la postre segunda en el cajón. Por allí también rondaba el amigo Pancho y alguno más. jajaja-
Creo que tomamos la salida 180 los de parejas y mujeres unos minutos antes que nosotros. La carrera a pie por mi parte no fue cómoda no me iban las piernas y el amigo Iago me iba pisando los talones para terminar haciendo las dos vueltas en veinte minutos los cinco km muy lentos y poco cómodos .


 
Hago la transición como un tiro salto sobre la bici me coloco las zapas un poco mal o lento por ser la primera vez que me las pongo en marcha sobre la bici , me tomo un gel y me pongo a dar pedales como un loco , voy pillando a alguien raro en mí , me suelen pasar todos, llego a la primera curva que enfila el único repecho fuerte, como me comenta el amigo Iago el viernes " hay que subirlo a ritmo sin romper las piernas" lo hago y cuando el repecho pasa a una subida suave pero pronunciada tiro como un animal,






 
solo me sigue uno que me hará compañía  las tres vueltas siendo buen aliado me da relevo hasta terminar la subida en la bajado tiro yo, y llegamos a la famosa horquilla nos encontramos a la gente gritando "frenar frenar " pasamos junto a un corredor tendido en el suelo que le están atendiendo  los ayudantes del circuito pasamos como podemos y sigo tirando con el compañero de fatigas seguimos pillando a gente intento irme pero nos pillan rueda fácil  me integro en el grupo pasmos por el pueblo llegamos a la curva e igual que antes subo con carencia y cuando suaviza tiro, me sigue el mismo pasamos a bastantes  llegando a la horquilla nos adelanta la ambulancia vienen a por el compañero accidentado, al final nos enteramos que perdió el conocimiento bastantes minutos y que se lo llevan bastante mal, el cual espero de una buena y pronta recuperación.

La siguiente vuelta igual para acabar llegando en un grupo entre los primeros (7-20). Llegamos a la transición , error el entrar de los últimos un callejón
estrecho que con la bici no se puede pasar a nadie atascos incluidos por enganches jaajaja yo no, yo no fue otro el culpable. Salgo a correr dios como pesan las piernas se nota la paliza en bici ya no sabes ni por quien compites por puestos por la gente de parejas que paso consigo alcanzar al amigo Pancho pero a falta de unos setecientos metros me vengo abajo para acabar llegando al esprint , típico en mi ,jajaja, y pasar al pobre que le cedo el puesto 16. 
Buen trabajo
Llega al cabo de un rato Iago con el cual nos dirigimos a una buena hidratación con cerveza y chistorra que nos surten en el lugar . Nos bebimos untas tres o cuatro, tambien acuarius jeje. Saludamos al personal, Pancho y respectiva ,
Maria
Al compi de fatigas en la carrera en bici un maquinon en la bici, nos echamos unas risas con María en el podio y el más por menos este, con el cervecero que subió, para casa nos volvimos .
 Hasta el año que viene.............

lunes, 18 de noviembre de 2013

II Triatlón de Mendigorría (Navarra) 2013



      
 En fin……….. tras ir la semana de antes, con el amigo Emilio a rodar un poco y ver el circuito de  la bici de carretera y el de correr. Se me ocurrió la brillante idea de inscribirme en el cuatriatlon .
Que arte.........ja,ja,ja

 Un circuito bastante llano el de bici con un par de repechos, una vuelta por los pueblos cercanos y el circuito a pie  con ligero ascenso hacia un caserón cercano.

 Sin dudar me presento allí el día de la carrera, un caos para recoger la canoa que era alquilada, preparamos la bici la canoa todo listo salvo que se retrasa la carrera porque las bollas con las distancias están mal medidas. 45min de retraso ahí es naaaaa .
La primera vez con una piragua puffffff...
Salimos primero los del cuatrialton en menos de diez minutos hago los 800 m de nado salgo como el sexto de un total de 21 me quito neopreno piragua y al agua otra vez tres vueltas a un circuito de 700m dios que suplicio después de nadar que dolor de brazos el no a ver remado nunca pasa factura veo como me pasan prácticamente todos por lo menos 16min salgo el 17  buuuaaaa .
Representacion Riojana........

Animoooooooooo....

 Dejo todo, recojo la bici salgo como un cohete OOOHHH nada más salir a la carreta desde el complejo pincho la rueda delantera y ahí me veo tirado en el parquin, viendo pasar a Emilio que corre el triatlón que lo gana y María Ijalba queda tercera.
Fausti con el ganador de la prueba,Monagas
Yo y mi gozo en un pozo. se acabo mi transito por Mendigorria no sin unas buenas risas y 
 compañía.









..........................El video de la prueba        muy interesante...................... 


domingo, 17 de noviembre de 2013

Carrera de montaña Donostia-Hondarribia, Talaia Bidea.

......................Tercera edición de la carrera de montaña Donostia-Hondarribia, Talaia Bidea.
            La verdad que me ha costado un poquito hacer el video,que por cierto, a mitad de prueba me quede sin bateria asi que solo pude grabar la mitad de la carrera.
            Un buen ejemplo de la dureza de esta carrera.
La cronica esta en el archivo de abril del 2013.
............Ahi va.........................