martes, 25 de junio de 2013

XI Triatlón de Aritzaleku

El pasado 15 de abril se celebró el campeonato de Euskal Herría de triatlón en Lerate, Navarra. Allí nos desplazamos Rubén y Juli a disputar la prueba de Medio Ironman, y yo (Bechu) para correr en la prueba sprint.

Vaya...Vaya   par...............

    A las 9 de la mañana se daba la salida de la distancia sprint. Casi 220 participantes nos ibamos a pelear desde los primeros metros en el agua. Iba justo de tiempo, y para colmo, no dejaban calentar en el agua antes de salir, por lo que decidí comenzar a menor ritmo que de costumbre. Golpes, manotazos, y todo lo que se pueda uno imaginar me encontré hasta llegar a la primera boya. Casi no podía avanzar un par de metros sin tener que esquivar a alguien, o encontrármelo de lleno. Después se fue alargando el pelotón, pero cuando quise coger un ritmo alto y continuo el grupo delantero ya se había alejado demasiado...

 Salí del agua bastante entero y retrasado, y en el segmento de bici fuimos haciendo pequeños grupetos,


Llegando a la T2


dosificando un poco para las dos vueltas que había que dar, hasta que en el km 14 pregunté a un competidor por esa supuesta segunda vuelta que fataba, según había leído en internet. Cuál fue mi sorpresa que este año sólo había que dar una... bajé piñones y al ataque!! no había tiempo que perder( y tampoco kms).
Llegé a la  T2 con sensaciones parecidas a la salida del agua, (tenía que haber apretado antes). La carrera a pie tuve que hacerla a un ritmo medio por las molestias que arrastraba en el tendón de aquiles. Crucé la línea de meta en 1h 16' 43'',en el puesto 38º ,no muy satisfecho por el tiempo pero encantado del recorrido y del día tan espectacular que nos salió. La pega es que ahora toca parar porque la lesión en el aquiles se ha agudizado...
El próximo año repito seguro.

Cruzando la línea de meta. Dolorido pero contento
















El día 15 de junio, realice la quinta prueba de triatlón de toda mi vida, como todo me parece poco quise probarme en un medio ironman.
Saliendo del agua..
Fue mi primera experiencia en un triatlón sin drafting y me gusto mucho, porque de esta forma cada uno demuestra lo que vale en cada disciplina.
La verdad es que, fue el triatlón más bonito y más duro que he hecho.
Empezó a las dos de la tarde y con un sol de justicia, el que no ha hecho durante todo este año, y eso paso factura. Menos mal que la organización fue excelente y había un montón de avituallamientos.
La  natación, la realice en mi línea (necesito mejorar) me encontré a gusto y la temperatura del agua estaba estupenda, claro comparado con los anteriores triatlones que el agua estaba a 14 grados pues se estaba tan a gustito.
Bici...... más bici......
El recorrido en la bici fue duro pero muy bonito fueron cuatro vueltas a un recorrido con dos tachuelas durillas y con una bajada que fue una gozada, donde disfrute mucho.
Una vez terminado el circuito en bici toco correr, quedaban 19 km por delante a un circuito de asfalto que me desilusiono un poco. Me encontré bien los primeros 12 km (dentro de mis posibilidades) pero los que quedaban por delante se me hicieron un poco duros menos mal que estaban amigos y mi novia y diseñadora de nuestro logo y traje, isabel muñoz, animando y sacando fotos. Se agradece muchisimo el apoyo y te hacen mas llevadera la prueba
La matrícula
Meta......conseguido....



Tarde cuatro horas cuarenta y cinco minutos contento para mis cualidades físicas y disfrutando de una carrera que me pareció muy bonita y muy bien organizada.
Isabel con Rubén....que tortolitos.....

Animo Raúl ya salimos de la lesión....y su chica..










.....Juli en pleno esfuerzo...

Yo el año que viene repetiré. Destacar aquellos qué tardaron 7 horas en terminar, tiene mucha fuerza de voluntad, valentía y son dignos de admiración.










miércoles, 12 de junio de 2013

Campeonato de España de Triatlón por comunidades autónomas.

 
Campeonato de España de Triatlón por comunidades autónomas.

El día 5 de junio, nuestro compañero Rubén Garrido, recibió la llamada del presidente de la federación de triathlón,  Mikel;  para invitarle a participar como representante de nuestra comunidad autónoma en el campeonato de triatlón que se disputaba en Gijón el día 8.

Acabado....con la camiseta de nuestro patrocinador


El nivel en nuestra comunidad es algo menor que en otras comunidades, relativamente nosotros somos principiantes en este deporte que tanto nos llena.

Es una experiencia y una oportunidad y nuestro componente, no quiso perder la oportunidad de realizarla. Así que,  allí fue con otros 9 compañeros más de La Rioja;  no ganaron pero,  se lo pasaron en grande,  hicieron amigos y dieron lo que tenían.
Nuestras jovenes  promesas..............



El triatlón femenino con las intrépidas y luchadoras Isabel y Noemí empezó a las 6 de la tarde y las chicas hicieron un gran papel. Ganaron por equipo las gallegas,  que pasaron por encima a las demás comunidades autónomas.
¡Esas son nuestras chicas!.....


El triatlón masculino empezó a las 19:30, muy tarde y con mucho frio, aunque se pasó con la sirena que anunciaba el comienzo de la prueba.  Los representantes de La Rioja fueron;  Juan Carlos Tomas, Pablo, Charly, Roberto, Inda y nuestro representante.
Asi me gusta ......bien sonrientes.


Rubén hizo unos buenos parciales;  nadando 11:59, en bici 32:07 y corriendo 19:45. Hizo 1:03:51 un buen tiempo para el que era su cuarto triatlón, considerando que era a nivel nacional y había mucho nivel...  lo realizó con toda la ilusión del mundo dando todo lo que tenía.

Solo decir que todos los representantes se esforzaron todo lo que pudieron,   hicieron muchas amistades con otros competidores y que fue para ellos una experiencia increíble.
Amigos ,novias ,parejas competidores,animales je.je.je.je. etc

Agradecer a los acompañantes que fueron a animar a nuestra selección,  Teresa e Isabel (nuestra diseñadora) que se dejaron la voz animando y se esforzaron mucho haciendo fotos, que se guardaran como otro bonito recuerdo para nuestro club.
Clasificaciones:AQUÏ
Como te queda el traje..........
¿Aupa Rubén!



Colorin colorado el año que viene más y mejor...............byyyyyyyyyyyyyyyyyyy

domingo, 2 de junio de 2013

XIX. TRIATLON DE ONDARROA VIII. MEMORIAL GERARDO SAIZ


 

                        .............El chico está en todas...
Este sábado, por fin, un compañero de nuestro club, se estrenó en la modalidad de triatlón. Después de pasar este invierno, que parece que no termina, haciendo duatlones y carreras de running... el sábado 1/06/2013 nuestro miembro mas activo (jeje, en el buen sentido de la palabra, malpensados) Rubén Garrido López, nuestra diseñadora y fotógrafa y compañeros de otros club de triatletas de La Rioja (Rioja Triatlón y Calahorra Triatlón)  se desplazaron hasta Ondarroa, un bonito pueblecito de Vizcaya.

Antes de participar ya estábamos nerviosos por lo pasado en el medio ironman de Bilbao, en el que participantes de esta prueba sufrieron muchísimo en el agua ya que estaba a menos de 15 grados. La organización de la carrera, nos informó que debido al frío del agua en la ría a 11 grados y en el mar 14 se decidió acortar el sector de agua a unos 900 metros en vez de los 1500m marcados. La participación fue bastante elevada unas 500 personas y había  muy buen ambiente.


CON EL RESTO DE RIOJANITOS....


A las 15:30 comenzó la categoría femenina y a las 15:50 salió la categoría masculina.
Particularmente decir que, antes del meternos  con neopreno ya teníamos frío, asi que no decir nada cuando nos metimos en el mar. Las sensaciones en el agua, hasta la primera boya fueron agónicas, son de esos momento que dices "que hago aquí..." pero cuando ya llevábamos 600m cambió radicalmente la cosa y se podía nadar, eso sí con la cabeza fuera porque no había narices de meterla dentro del agua.





Nuestro compañero Rubén saldría el 180 del agua, pero fue  muy precavido y nado por el exterior para evitar agobios, justo cuando se empezó a encontrar bien y a adelantar a gente ya era la hora pero como se puede ver en la foto contento. La salida del agua fue graciosa porque todo el mundo tenía la cara más roja que un tomate.
Después de salir del agua, nuestro compañero realizó una transición bastante lenta, decidió que visto la temperatura ambiente y la del agua secarse los pies con una toalla y ponerse unos buenos calcetines y  un chubasquero, porque como dicen por esas tierras había chirimiri (o mejor dicho calabobos jeje) pero esta pérdida de tiempo tendría su recompensa al no pasar frío en la transición de bici y allí fue donde Garrido dio el "do" de pecho, un sector de bici muy rápido en el que adelanto a unas 100 personas; era como una locomotora (dentro del grupo de los malos) en el que casi unos 15 participantes se aprovecharon de su buen sector.


Carrera y ultimo esfuerzo



 Destacar que el sector de bici fue precioso una carretera sinuosa y estrecha en el que mucho inconsciente se jugaba el tipo.


Tras la bici toco correr un recorrido por la ría de Ondarroa bonito y amenizado por numeroso público que no paraba de animar.



Cabe mencionar que la organización estuvo de lujo, nos pusieron a todos los riojanos juntos, que el ambiente fue fenomenal y que fraternizamos muchísimo con los miembros de los otros club riojanos que son muy buenos amigos y muy buenas personas.

VAYA CUADRILLA, DESPUES DETXIQUITOS



Preparados y listos


Animar a todo el mundo para que el año que viene participen porque es una carrera muy muy bonita.
Gracias.

Una bonita llegada después de un día duro





 




.....................y colorin colorado en el proximo tri nos vemos.......




sábado, 1 de junio de 2013

Duatlón cros de San Asensio

El pasado 19 de mayo se celebró el duatlón de San Asensio, en una jornada marcada por el barro debido a las lluvias caídas durante toda la semana.Aún con ello, 4 integrantes del equipo se desplazaron hasta alli: Faustino, Rubén , Juli y Bechu.

  La prueba acogió a más de 100 corredores, aunque no todos iban a tener la misma suerte. Caídas y averías harían acto de presencia dando al traste con las esperanzas de unos cuantos.

Se da la salida y cómo no, se impone un ritmo trepidante desde los primeros metros. El circuito a pie estaba en buen estado, a pesar de algunos tramos con barro, en los que había que saltear los charcos. Se llega a la primera transición, y de los nuestros, entra primero Rubén, a pocos segundos Bechu seguido de Juli, y algo más atrás entra Faustino.

A partir de aquí comienza una nueva carrera. El terreno estaba casi impracticable en numerosos tramos y es donde empezaron los problemas para muchos. Juli, tras dos caídas tuvo que retirarse. Bechu, poco más tarde también optó por abandonar por problemas mecánicos que le impedían continuar. Rubén y Faustino consiguieron vencer al tan  temido barro y acabar las dos vueltas al circuito.

Cabe destacar la gran actuación de nuestro compañero Raúl Moreno, bombero de Nájera, que completó una magnífica carrera, sobre todo en la bici, que le llevó a acabar en una impresionante 7ª posición final.
También destacar al triatleta Juan Pablo López, que está realizando un brillante circuito riojano, y que en cada prueba está rozando el podium. Ánimo campeón


El podium estuvo formado por:


1º- Emilio Monagas                        1h 25' 58''
2º- Guzmán Zapatería                     1h 28'09''
3º- Rubén Torrecilla                       1h 30'11''

Nuestros resultados:

7º- Raúl Moreno                              1h 35'52''
22º- Rubén Garrido                          1h 42'17''
32º- Faustino Clavijo                        1h 47' 53''

Julián y Bechu:                 Retirados

A continuación algunas fotos de la prueba

Pistoletazo de salida



Rubén con poca cara de sufrimiento...aún

Bechu, Juli, San Mateo y otros en grupeta


Rubén y Bechu  en la T1


Fausti en pleno esfuerzo...

cara de satisfacción después de lo visto...