Triatlon de Castrourdiales 11/08/2013

Que mejor que pasar un día en esa bonita localidad y haciendo lo que mas nos gusta ,competir.Hasta aquí se acerco Rubén omnipresente en casi todas las pruebas (le faltan horas al día je,je,je.).
Un poquito malito (otitis) claro no para de nadar,,nadar,nadar,nadar......
El día precioso y los ganadores conocidos Ganador  Estrangeiro,segundo Muller (que gano en pamplona),y tercero un riojano Monagas (mejor parcial en bici).
Rubén un tiempo muy discreto(estaba malito).
EL 68 de 400,,bueno ,no esta mal  je.je.je.je.

Con unos cuantos riojanos............. Animo

Vaya .....batidora...........

¡Ese Rubén ,ese Rubén eh,,eh!

Calentando

Más calentamiento

Recorrido chulo,nadar en el puerto y correr por el puerto hasta la playa ,dos vueltas,y la bici 42 km por los alrededores.
El año que viene intentaremos ir algunos mas ,buena pinta.